مجتمع اعباء الحياة
مرحبا بك ايها الزائر في منتديات عالمنا

نتمنى ان تختم زيارة بالانضمام الى الاسرة المتواضعة

تحيات الادارة



 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 طريقة الاعتناء بالقدمين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin



عدد المساهمات : 1389
نقاط : 7751
السٌّمعَة : 0
تـــاريخ التســـجيل : 27/02/2012
العمر : 17

مُساهمةموضوع: طريقة الاعتناء بالقدمين   الثلاثاء سبتمبر 02, 2014 12:51 pm

كتير من النساء بيعانوا من تشققات القدم وجفاف الكعبين والمشاكل دي بتبقي مؤلمه ومحرجه عند بعض النساء عشان كده هقولكم ع شويه نصايح تعملوها وان شاء الله نحل المشاكل دي..... يالا بينا نشوف النصايح

1-لازم تنشفي قدميك بعد غسلها وضعي القليل من زيت الزيتون او زيت جونسون للاطفال والبسي جوارب سميكه لبعض الوقت
2-قبل ماتخرجي وتلبسي الحذاء حاولي تبللي كعبيك بقليل من الماء وفركهم بلطف بالحجر الطبي ثم ضعي كريم مرطب وبودره الاطفال
3-حمام البرافين الساخن لمده 15 دقيقه مرتين ف الاسبوع لانه بيحسن الدوره الدمويه ويقلل الالتهابات ويزيل الخلايا الميته
4-التقشير ثلاث مرات بالاسبوع عن طريق نقع القدمين بعصير لمون وتقشيرهم بالليفه المخصصه للقدمين 
او خلط زيت زيتون مع كميه من السكر الخشن وندلك الكعبين لمده 10 دقايق حتي نتخلص من القشور الخفيه 
5-ندهن الكعبين بمزيج من الجلسرين وماء الورد فهذا الخليط يخفف من تشققات القدم






تفاعلكم معنا هو الداعم الوحيد لي باكمال هذه المنتدي ..


$ جون سينا $
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة الاعتناء بالقدمين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجتمع اعباء الحياة :: قسم الاسرة :: جمالك اميرتى-
انتقل الى: