مجتمع اعباء الحياة
مرحبا بك ايها الزائر في منتديات عالمنا

نتمنى ان تختم زيارة بالانضمام الى الاسرة المتواضعة

تحيات الادارة



 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 طريقة عمل حمامات الاسترخاء فى البيت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin

avatar

عدد المساهمات : 1389
نقاط : 8567
السٌّمعَة : 0
تـــاريخ التســـجيل : 27/02/2012
العمر : 18

مُساهمةموضوع: طريقة عمل حمامات الاسترخاء فى البيت   الإثنين سبتمبر 01, 2014 2:40 am



النهارده زي ما اتفقنا هكلمكم عن حمامات الاسترخاء يعني مش حمامات التفتيح ولا تقشير ولا دلكات دي حاجات هنتكلم عليها ف مره لوحدها لكن المره دي هعلمك ازاي تسترخي في بيتك وبابسط الطرق وباقل التكاليف
طبعا كلنا يوميا بنحس بالتوتر والتعب والضغووط سواء من الشغل او البيت او الاطفال او مشاكل تانيه كتير
وطبعا من حقنا اننا ننسي ونخرج من كل المشاكل دي. من حقنا اننا نسترخي وننسي الدنيا كلها عشان نعرف نكمل يومنا بحيويه ونشاط

طب تيجوا تسألوني هنعمل بس الحمامات دي ازاي في البيت؟؟؟؟
هقولوكم بطريقه سهله خالص
بس في الاول لازم تعرفوا ان ف 3 انواع من حمامات الاسترخاء
1-حمام الاعشاب
2-حمام الزيوت العطريه
3-حمام الاعشاب والزيوت العطريه معااااا..
اي حمام ليه طريقه ثابته هقولوكم عليها واللي بيختلف الحاجه اللي هنحطها ف الميه سواء اعشاب او زيوت عطريه علي حسب بشرتنا واحتياجها
تعالو نشوف هنحضر الحمام ازاي:........

*هنغلق جميع النوافذ بس هنسيب حاجه واحده مفتوحه كمصدر للتهويه
*املي البانيو بميه سخنه يقدر جسمي يستحملها
*هجيب وساده بلاستيكيه لاسناد رأسي عليها وقت الاسترخاء
*هحط الاعشاب او الزيوت العطريه او الاتنين علي حسب ماتحبي
*هحط جنبي ميه ساقعه او عصير عشان اعوض السوايل اللي هفقدها
*مده الحمام من 15-20 دقيقه
*هبتدي الحماااااااااام

تعالي اقولك بقي علي انواع الاعشاب والزيوت العطريه اللي ممكن تستخدميها واقولك فايده كل حاجه وامتي تستخدميها
نبتدي بالاعشاب:
عشان استخدم الاعشاب لازم انقعها ف الميه لمده ربع ساعه وبعدين اصفيها واحطها ف ميه الاستحمام
**حمام خل التفاح: لجمال البشره الحساسه
**حمام الورد: لنعومه وانتعاش البشره
**حمام الكاموميل والنعناع: لترطيب البشره وخاصه للبشره الجافه
**حمام اكليل الجبل(الحبهان): لازاله العرق
**حمام القصعين: لازاله الدهون من البشره يعني للبشره الدهنيه
**حمام البابونج:لازاله البثور السوداء
**حمام الشوفان: للتخلص من شواءب البشره

نيجي للزيوت العطريه:***
اي نوع من الزيوت نحط منه بضع قطرات ويسحب نحط معاه شويه كحول طبي و معلقه صغيره بيكربونات الصودا بجد هتلاقوا نتيجه هايله من حيث الريحه والنضافه والانتعاش
**زيت الريحان:لعلاج الارهاق والقلق والشعور بالتعب
**زيت المريميه: لزياده الروح المعنويه في حاله الحزن
**زيت البابونج: يهدي ويزيل التوتر نهاءيااااا
**زيت خشب الرز: يعطي شعور بالهدوء والانتعاش
**زيت اللافندر: يساعد علي النوم في حالات الارق

كده اكون قولتلكم علي كل الاعشاب والزيوت العطريه وفايدتها وازاي تستخدموها
بجد حاولي تصنعي حمامك بايدك وحاولي تسترخي وادي لجسمك وبشرتك حقهم وجددي نشاطك وحيوتك
بجد هتحسي بالفرق
يالا جربوا الحمامات دي ومستنيه رأيكم ضروري.......
واستنوني ف يوم هنتفق فيه مع بعض وهكلمك علي باقي انواع الحمامات من اول الحمام الفرعوني لغايه الحمام الفرنسي
استنوني دايماااا بالجديد






تفاعلكم معنا هو الداعم الوحيد لي باكمال هذه المنتدي ..


$ جون سينا $
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل حمامات الاسترخاء فى البيت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجتمع اعباء الحياة :: قسم الاسرة :: جمالك اميرتى-
انتقل الى: